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2006 やまい一口メモ~東洋的な健康観のすすめ~ [やまい一口メモ]

かとう鍼灸治療院 Katoh Acupuncture Clinic




私の鍼灸の師匠である小林詔司先生が書いた「やまい一口メモ~東洋的な健康観のすすめ~」を紹介します。

これは、東洋的な観点からみた健康について述べられています。日頃の生活の中で、少し見直せば病気の予防になるヒントや智恵が多く掲載されてています。


『やまい一口メモ~東洋的な健康観のすすめ~』





これはかつておちゃのみずだよりと積聚会のHPで公開されていたものを基にしています。


少しだけ内容をみてみましょう。

目次

第一章(第一期)

臍のごみ

髪(かみのけ) その一~二

爪 その一~四

汗 その一~六

運動 その一~十五


第二章(第二期)

食事 その一~二十三

洗髪 その一~八

食事 その二十四~二十七


第三章(第三期)

健康器具 その一~六

風呂 その一~九

懐炉 その一~三

ドライ機能 その一~三

女性の洗髪 

コルセット その一~二

サポーター その一~二


第四章(第四期)

風呂 その十~十五

体操 その一~十

トイレ その一~七

脳の症状 その一~九


付録1 健康を保つための基礎知識

1食事について

2睡眠について

3排便と排尿について

4入浴について

5食べ物の好みについて

6性生活について


付録2 身近にみられる全身的症状

1体がだるい、重い

2熱がある

3寒気がする

4皮膚・粘膜の過敏性

5皮膚の鬱血、出血

6できもの、吹きでもの、湿疹、体の痒み

7汗が多い、汗が出ない、寝汗をかく

8皮膚が乾燥する

9急に痩せ始める、なかなか体重が減らない

10寝つきが悪い、眠くてしかたがない

11気持ちがイライラする、気力・集中力がない

12外傷

以上です。


ここで、「はじめに」と「あとがき」から抜粋してみましょう。

「はじめに」から

私は毎日の生活の仕方をちょっと見直すことで、かなり健康的な心身の状態を保てるのではないか、とつねづね考えています。

―中略―

「東洋的な心身の見方」とは難しい言葉ですが、私の考える原理は簡単です。

まず、この世界のすべてのものは、東洋的な見方の特徴である「気」で造られているとするのです。

そうしますと人の体も心も気で出来ていることになり、この世にあるすべてのものは気そのものということになります。

―中略―

生きている人は気が動いていて温かいものです。

そこで、気の動きが少しでも滞ると、死につながる冷たい部分(冷え)が体の芯のどこかにできる、と見るのです。

体の芯とは一つひとつの細胞の中でもありますが、骨や内臓あるいは骨髄や脳などの生命に関係するどこか深いところといえるでしょう。

―中略―

そういう視点で病気をみれば体を一つの見方でまとめられるのではないか、と考えています。

すべての体の状況を一つの見方で見るという習慣がつけば、いろいろな症状について、それをどのように見たらいいか、いちいち振り回されないで済むことになります。

この本がそのような見方を身につけることに少しでも役立ち、その指針になれば幸いと思います。


「あとがき」から

私は毎日の患者さんとの会話で気づいたことを、「やまい一口メモ」として連載してきました。

この本は、その二十五年間連載してきましたものをまとめたものです。

生活の中にひそむ問題は五万とありますからこの連載はまだまだ続きますが、ここで一区切りをつけることにしました。

ところでこの連載は単に知識を増やすためのものではなく、「はじめに」にも書きましたように東洋的な心身の見方を覚えてもらいたいというところにあります。

それを身につければ、いろいろな問題に自分から対処することができるのではないか、と考えているからです。


やまい一口メモ―東洋的な健康観のすすめ

やまい一口メモ―東洋的な健康観のすすめ

  • 作者: 小林 詔司
  • 出版社/メーカー: 太子堂鍼灸院
  • 発売日: 2005/11
  • メディア: 単行本






せんねん灸太陽 24入り         

かとう鍼灸治療院 
Katoh Acupuncture Clinic
加藤浩仁
埼玉県川口市青木3-4-3
当院のホームページにお立ち寄りください。
Click please!!
[ひらめき]http://www005.upp.so-net.ne.jp/katoh-acu-mox/



かとう鍼灸治療院周辺地図を参考にして下さい。
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公共交通機関ご利用の場合は、以下のURLを参考にして下さい。
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http://blog.so-net.ne.jp/katoh-acu-mox/archive/20060714

 

積聚会

私が所属している鍼灸治療法の会。
東洋医学に基づく鍼灸の一つの治療法である積聚治療を普及・発展させていこうと頑張っています。
私は積聚治療家として日々勉強と努力の毎日です。

Click please!!

[ひらめき]http://www.shakuju.com/top.html



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[ぴかぴか(新しい)]
『図説 難経 易経と難経』

出版社 宝栄企画

定価 4000円(税別)

著者 西岡由記



出版物問い合わせ先

有限会社 宝栄企画

〒261-0014千葉県千葉市美浜区若葉2-9-2

TEL 043-273-5030(代表)

   043-273-1221

FAX 043-276-0877




積聚治療 ~気を動かし冷えを取る~
1987年に東洋医学講座第10巻経絡積聚治療編が出版されてから14年、2001年に医道の日本社から出版された著書。
積聚治療が生まれて20年を経て、進化と深化を重ねた積聚治療を学べます。
東洋的な観点からみた疾病観や病因、病症などについて、積聚治療の新治療方式、実際の臨床に際して症例を併記しています。

医道の日本社より好評発売中

http://www.idononippon.com/inc/product.php?id=1087-X

価格 3,675円(税込)

■ISBN: 4-7529-1087-X

■著  者: 小林詔司

■仕  様: A5判/390頁

■発行年月: 2001/2/10

積聚会事務局または上記からも購入できます。

[パンチ]積聚治療 ~気を動かし冷えを取る~




東洋医学講座第10巻経絡積聚治療編

東洋医学講座 第10巻 経絡積聚治療編

  • 東洋医学講座第10巻経絡積聚治療編;作者: 小林 三剛, 小林 詔司
  • 出版社/メーカー: 自然社(緑書房)
  • 発売日: 2000/01
  • メディア: 単行本

東洋医学講座第10巻経絡積聚治療編は1987年に初版が発行され、現在に至るまで積聚治療を学ぶ上で必須の著書といえます。
治療手順を詳細に解説すると共に、東洋思想の観点から臨床を詳述しています。
実際の臨床に即した施鍼や運鍼、施灸の仕方などひとつひとつの治療の手技を丁寧に解説しています。


[パンチ]東洋医学講座(第10巻) 経絡積聚治療編



東洋医学講座 (第6巻)

東洋医学講座 (第6巻) 取穴編 ~部位別・経穴の正しい取り方~

  • 作者: 小林 詔司
  • 出版社/メーカー: 自然社 (緑書房)
  • 発売日: 2000/01
  • 小林詔司著
    取穴編
  • 部位別・経穴の正しい取り方
[パンチ]東洋医学講座 (第6巻) 取穴編 ~部位別・経穴の正しい取り方~
鍼灸の挑戦―自然治癒力を生かす

鍼灸の挑戦―自然治癒力を生かす

  • 作者: 松田 博公
  • 出版社/メーカー: 岩波書店
  • 発売日: 2005/01
  • メディア: 新書
この本は、元共同通信社編集委員であり鍼灸師でもある松田博公氏が、日本全国の80名ほどの鍼灸師に取材をし、一冊の本にまとめた力作です。
私が実践している積聚治療と私の師匠である小林詔司先生も、77・78頁に収められています。
[パンチ]鍼灸の挑戦~自然治癒力を生かす~
鍼灸師必読の医古典
難経解説
難経解説
  • 著者: 南京中医学院医経教研組
    監訳:戸川芳郎
    訳者:浅川要 井垣清明 石田秀美 勝田正泰 砂岡和子 兵頭明
  • 出版社/メーカー: 東洋学術出版社
  • 発売日: 1987/04
  • メディア: 単行本


難経は黄帝内経素問と霊枢に並ぶ東洋医学の古典です。この難経解説は、南京中医学院医経教研組が編著をした「難経訳釈(上海科学技術出版社)」を翻訳したものです。

この本は、【原文】、【書き下し文】、【語釈】、【現代語訳】、【解説】、【各難の要点】、【訳注】が載っていて、初学者にも理解しやすように構成されています。
お奨めです。[ひらめき]

私の学生時代の恩師である浅川要先生が訳者に加わっています。

[パンチ]難経解説 東洋学術出版社




やまい一口メモ―東洋的な健康観のすすめ

やまい一口メモ~東洋的な健康観のすすめ~

  • 作者: 小林 詔司
  • 出版社/メーカー: 太子堂鍼灸院
  • 発売日: 2005/11
  • メディア: 単行本
長年『おちゃのみずだより』に掲載してきましたやまい一口メモが、『やまい一口メモ~東洋的な健康観のすすめ~』として、一般の方向けに加筆補正して出版されました。
既に絶版となった『ツボ療法の別冊』を付加しています。
[ひらめき]好評発売中です。


[パンチ]やまい一口メモ ~東洋的な健康観のすすめ~



小曽戸丈夫先生の『意釈シリーズ(築地書館)』が装いも新たに新訂普及版として、たにぐち書店から出版されました。
[ひらめき]東洋医学古典の入門としてお薦めです。


[パンチ]新釈 素問 たにぐち書店


[パンチ]新釈 霊枢 たにぐち書店


[パンチ]新釈 難経 たにぐち書店


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たにぐち書店

http://t-shoten.com/

〒171-0014東京都豊島区池袋2-49-1

TEL:0120-811-813/03-3980-5536

FAX:0120-811-817/03-3590-3630




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かとう鍼灸治療院 Katoh Acupuncture Clinic


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